Los cursos de igualdad en Sanse ofrecen inglés, teatro o escritura creativa

Magazine SLV. San Sebastián de los Reyes. En febrero arranca el nuevo programa

Inglés, teatro, escritura creativa o mindfulness son algunas posibilidades de los cursos de Igualdad. En febrero arranca el nuevo programa de cursos de la Delegación de Igualdad cofinanciados por el Fondo Social Europeo. Estos cursos son gratuitos y se centran en fomentar la corresponsabilidad, conciliación y el empleo femenino.

Foto: Ayuntamiento de Sanse

Esta es la oferta de cursos y talleres que ofrece la delegación de Igualdad desde febrero de 2024:

12 de febrero / 11 de marzo / LUNES

Curso de Mindfulness. 19:00 a 21:00 h – El objetivo es poner en práctica las técnicas básicas de mindfulness que permitan experimentar mayor bienestar y plenitud, reduciendo el estrés y la ansiedad.

13 de febrero / 23 de abril / MARTES

Curso de inglés nivel básico. 19:00 a 21:00 h – Curso para fomentar la competencia oral y mejorar la fluidez en inglés, dentro de un nivel básico.

15 de febrero / 25 de abril / JUEVES

Curso de inglés nivel medio. 19:00 a 21:00 h – Curso para fomentar la competencia oral y mejorar la fluidez en inglés para mujeres del municipio que puedan acreditar un nivel B2 o equivalente.

16 de febrero / 17 mayo. (Tercer viernes de cada mes)

Tardeo en inglés. 18:00 a 20:00 h – Espacio informal para la mejora de la competencia oral y fluidez del inglés de las mujeres del municipio.

Del 16 de febrero al 15 de marzo /VIERNES

Curso de empoderamiento y liderazgo. 10:00 a 12:00- proporcionar a las mujeres herramientas que les permita reconocer su propio poder para superar las barreras sociales, económicas y empresariales, con las que se pueden encontrar en su futuro en el ámbito personal y sobretodo, en el laboral.

15 de febrero / 14 de marzo / JUEVES

El arte de comunicar. 10:00 a 12:00 h -Curso que ofrece un espacio reflexivo para poner en
marcha habilidades para mejorar la comunicación interpersonal, incluyendo escucha activa, empatía, asertividad y resolución de conflictos.

13 de febrero / 5 de junio / MARTES

Aula abierta de mujeres. 10:00 a 11:30 h -Espacio para el desarrollo de actividades grupales de reflexión, fomento de la igualdad y empoderamiento femenino.

14 de febrero / 20 de marzo. MIÉRCOLES

Grupo de teatro “Acto 1: Igualdad”. 18:00 a 21:00 h – Espacio teatral con temática en igualdad de género.

13 de febrero / 12 de marzo. MARTES. Historia de las mujeres en la cultura y el arte

18:00 a 20:30 h – Curso sobre la vida y obra de mujeres destacadas en la cultura y el arte.

15 de febrero / 14 de marzo. JUEVES. Taller de escritura femenina.

10:00 a 12:30 h – Exploración de diferentes géneros literarios, técnicas de escritura creativa y temas feministas en la literatura.

12 de febrero / 14 de marzo. LUNES. Curso de cocina saludable “Sabores Nutritivos”.

18:30 a 20:30 h- Curso para obtención de mayor autonomía en actividades culinarias.

15 de febrero / 14 de marzo / JUEVES. Curso de cocina saludable para personas con alergias.

18:30 a 20:30 h- Curso para aprender técnicas y recetas sin los principales ingredientes alérgenos.

Preinscripciones en sede.ssreyes.es (igualdad) a partir del 15 de enero de 2024 desde las 9.00 h hasta el 30 de enero de 2024.

Sorteo público para las actividades que tengan más solicitudes que plazas: 2 de febrero a las 13.00 horas en el Salón de Actos del Espacio de Igualdad Almudena Grandes. Confirmación de plaza a través del correo electrónico o por teléfono, entre el 5 y el 8 de febrero de 2024.

Más información en: mujer@ssreyes.org / 916530269 /916530288.