Alcobendas realiza un taller para afrontar la soledad no deseada

Magazine SLV. Alcobendas. También se impartirá uno de ‘Jubilación saludable’

Cambiar de etapa en la vida y pasar a vivir solos supone una experiencia en la que el aprendizaje y la adquisición de nuevas herramientas pueden ayudar a alcanzar un mayor grado de autonomía y satisfacción en la vida cotidiana. Para tratar ese tema, el Ayuntamiento de Alcobendas pone en
marcha el taller El valor de estar con uno mismo, del que habrá dos ediciones.

Foto: AMAVIR

En él, se tratarán cuestiones como la soledad no deseada; el cuidado de la salud física y
emocional; las habilidades sociales; los hábitos de vida saludables; el manejo de nuevas tecnologías; las¡ actividades domésticas; los pequeños arreglos en el hogar; las respuestas ante situaciones de emergencia…

La primera edición será del 5 de noviembre al 19 diciembre, los martes y jueves, de 10:30 a 12:30 h, en el Centro de Personas Mayores Carmen García Bloise (calle Olivar, 5). La segunda será del 6 de noviembre al 20 diciembre, los miércoles y viernes, de 16:30 a 18:30 h, en el Centro de Personas Mayores Ramón Rubial (Plaza de Ramón Rubial, s/n).

Por otra parte, del 4 de noviembre al 2 de diciembre, en el Centro de Personas Mayores Josefina Gaya Curiel (calle Salvia, 135) se impartirá el taller Jubilación saludable. Será un espacio en el que analizar y planificar cómo vivir esta etapa de la vida de forma plena y cómo tener una jubilación de calidad.

Los interesados en participar en estos talleres se pueden inscribir de manera telefónica o presencial en todos los centros de mayores, de 10:30 a 14 h, desde el lunes 28 de octubre.