«Es un error decir que no tienes tiempo para ir al médico porque luego viene el arrepentimiento»

Magazine SLV. San Sebastián de los Reyes. La alcaldesa de Sanse. Lucía Fernández, ha inaugurado este martes la Semana de la Salud 2024 de la localidad

El Ayuntamiento de San Sebastián de los Reyes ha presentado este martes la Semana de la Salud 2024. El consistorio y diversas entidades y asociaciones de la ciudad han preparado, con motivo del Día Internacional de la Salud que se conmemora el  7 de abril, un nutrido programa de actividades con el fin de promover hábitos saludables. Se trata de procurar alternativas de ocio y ofrecer información actualizada de las opciones que ofrece la ciudad en el ámbito de la salud. 

A lo largo del día de hoy habrá en la plaza de la Constitución talleres, mesas informativas y el lanzamiento de la iniciativa Paseos Terapéuticos, un programa de rehabilitación respiratoria diseñado, en estrecha colaboración, con el hospital Infanta Sofía.

Lucía Fernández, alcaldesa de la localidad, ha destacado: «No nos podemos acordar de lo mal que nos encontramos si no nos hemos cuidado previamente. Es nuestra obligación lanzar un aviso a navegantes. Cuando ya te pega el susto ya poco puedes hacer más allá de fiarte de los magníficos profesionales de este país. Tenemos que llevar una vida saludable. Es un error decir que no tienes tiempo para ir al médico porque luego viene el arrepentimiento».

Por su parte, María Ordóñez, concejala de Salud ha manifestado: «Es muy interesante que los vecinos vengan a la plaza de la Constitución a ver estos talleres y charlas. El tejido asociativo de Sanse es muy grande. En todo momento han estado dispuestas a colaborar. También quiero dar las gracias a Protección Civil. Tenemos que aprender mucho de todas ellas».

Para el 10 de abril, la Delegación de Salud, de la que parte esta iniciativa, ha preparado una sesión de mindfulness, además de charlas y conferencias centradas en la salud mental y plantas silvestres: alimentos tradicionales y saludables.

El 11 de abril continúan las actividades con un taller de cocina saludable, charlas y conferencias acerca de aspectos tan interesantes como el deterioro cognitivo o la higiene postural, así como un programa de radio producido por los propios jóvenes desde el Centro Joven Sanse, que se emite por Twich en streaming y en diferido en YouTube acerca de la salud en la juventud.

El 12 y el 13 de abril, la Semana de la Salud presta especial atención también a la salud mental en un espacio de relajación. Y el 13 de abril es el turno del senderismo desde el Centro de Naturaleza Dehesa Boyal.

Además, durante toda la semana, las Bibliotecas municipales se unen a las actividades con la exposición bibliográfica ‘Promoviendo tu salud’. 

Entre otras entidades presentes en la Plaza de la Constitución, Cruz Roja Comarcal del Jarama ha celebrado una mesa informativa sobre sensibilización y difusión de proyectos de Cruz Roja España. Posteriormente ha realizado una ruta saludable por el centro del pueblo organizada por el Consistorio.

Desde Cruz Roja Comarcal Jarama, han explicado: «Estamos enseñando todos los proyectos que tenemos a los vecinos. Como por ejemplo la promoción de hábitos saludables o salud emocional. La salud mental es prioritaria. Por eso desarrollamos el proyecto específico y estamos promocionando el teléfono gratuito ‘Cruz Roja te escucha’ para ayudar a la gente con ansiedad o depresión. Desde la pandemia el área de Salud Emocional ha crecido bastante desde entonces».